0623102462
13 TOT EN MET 18 JAAR OUD
Hey jij daar, coole jongere tussen de 13 en 18 jaar! 🌟
Het leven is soms best een rollercoaster, toch?
We snappen dat het niet altijd makkelijk is.
De wereld is complex, en we willen even kletsen over iets wat veel van ons aangaat: mentale gezondheid.
Nou, omdat we zien dat steeds meer jongeren stress en mentale uitdagingen ervaren. En hey, dat is helemaal oké! Laten we eens kijken waar die druk vandaan komt.
1. *Schoolstress:* Ken je dat gevoel van bergen huiswerk en deadlines? Ja, school kan een tikkeltje overweldigend zijn.
2. *Examenvrees:* De wereld lijkt soms te draaien om cijfers en prestaties. Die druk kan behoorlijk intens zijn.
3. *Social media:* Perfecte plaatjes en likes kunnen ons onzeker maken. Online gepest worden is ook echt niet cool.
4. *Familie en vrienden:* Verwachtingen van anderen kunnen soms als een zware rugzak voelen.
5. *Hoge eisen aan jezelf:* Jezelf pushen is prima, maar soms leggen we de lat wel héél hoog.
6. *Toekomstzorgen:* Wat wil je studeren? Welke baan krijg je later? Die vragen kunnen behoorlijk aan je knagen.
7. *AD(H)D*: Een vol hoofd, onrust in je lijf, enorme hoeveelheid prikkels om mee om te gaan? AD(H)D vraagt soms veel van je!
1. *Mentaal taboe:* Sommige mensen vinden praten over mentale gezondheid nog een beetje spannend. Laten we dat veranderen!
2. *Prestatiedruk:* In een wereld die hoge prestaties beloont, kan de lat soms te hoog liggen.
3. *Te weinig praten:* Als we niet openlijk praten over mentale gezondheid, weten we ook niet goed waar we hulp kunnen vinden.
We hebben een idee! 🚀
Je kan bijvoorbeeld eens een kijkje nemen in onze praktijk.
Daar helpen we jongeren zoals jij met het ontdekken van hun identiteit, het vergroten van hun veerkracht en het verbeteren van sociale skills.
Ook AD(H)D, Autisme, Hoogbegaafdheid en Hoogsensitiviteit worden we samen de baas.
Samen overwinnen we faalangst en helpen we je je volledige potentieel te bereiken, waardoor je een bron van kracht en succes wordt.
!En vergeet vooral niet dat onze praktijk niets gek is en jij helemaal jezelf mag zijn!
Ontdek de kracht van EMDR voor kinderen - brengt rust, veerkracht en balans terug in je leven.
Geef jezelf de kans om trauma's te verwerken en weer stralend te zijn. Ontdek hoe EMDR je toekomst positief kan vormgeven.
Laten we dit avontuur samen aangaan. 💪 Jij bent sterker dan je denkt!
Bekijk ook eens de BIKKELTRAININGEN.
Misschien zit er wel iets voor jou tussen.
Geef het een kans!
SAMENWERKING
Jongeren leren vaak het beste door ervaringen en interactie. In onze begeleiding moedigen we hen aan om hun emoties te herkennen en te begrijpen. Samen verkennen we verschillende manieren om met emoties om te gaan, zoals het gezond uiten van gevoelens en het ontwikkelen van veerkracht bij uitdagingen.
Een belangrijk onderdeel van onze begeleiding is het ondersteunen van jongeren bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden. Dit omvat communicatie, samenwerking en het begrijpen van anderen. Door diverse activiteiten en gesprekken helpen we hen om effectieve relaties op te bouwen en te onderhouden met vrienden, familie en leraren.
Jongerenbegeleiding gaat verder dan het oplossen van specifieke problemen. Het moedigt jongeren aan tot zelfreflectie en zelfontplooiing. Samen ontdekken we hun sterke punten, interesses en doelen, waardoor ze een sterker gevoel van eigenwaarde ontwikkelen en gemotiveerd raken om hun volledige potentieel te benutten.
Het versterken van zelfvertrouwen is essentieel. Onze begeleiding richt zich op het identificeren van de sterke punten van jongeren en het aanmoedigen van positieve zelfexpressie.
Ontdek de kracht van EMDR voor jongeren – breng rust, veerkracht en balans terug in hun leven. Geef jouw kind de kans om heftige gebeurtenissen, blokkades en trauma's te verwerken en weer stralend te zijn. Ontdek hoe EMDR hun toekomst positief kan vormgeven.
Het versterken van zelfvertrouwen is essentieel. Onze begeleiding richt zich op het identificeren van de sterke punten van jongeren en het aanmoedigen van positieve zelfexpressie.
AD(H)D
Voor kinderen en jongeren met ADHD bieden we specifieke begeleiding die gericht is op praktische tools en technieken. We focussen onder andere op het verbeteren van de concentratie, het aanleren van organisatorische vaardigheden en het beheersen of positief uiten van impulsiviteit, zodat zij meer in balans komen. Daarnaast besteden we veel aandacht aan het versterken van zelfvertrouwen en het ontdekken van de unieke kracht die AD(H)D kan brengen.
Ouders worden altijd nauw betrokken in het proces. Zij leren wat AD(H)D precies inhoudt en krijgen inzicht in de uitdagingen én mogelijkheden die erbij komen kijken, zodat ze hun kind optimaal kunnen ondersteunen.
Indien gewenst kunnen er gesprekken met school, leerkrachten of mentoren plaatsvinden om de ondersteuning volledig en allesomvattend te maken.
Autisme
Voor jongeren met autisme bieden we gerichte coaching om hun sociale vaardigheden te ontwikkelen, emoties te begrijpen en beter om te gaan met prikkels. We helpen hen structuur en rust te vinden in hun dagelijkse leven, met aandacht voor hun unieke talenten. Belangrijke thema’s zijn zelfvertrouwen, communicatie en het omgaan met verandering.
Ouders worden actief betrokken in het proces, zodat ze de groei van hun kind optimaal kunnen ondersteunen. Zij krijgen inzicht in en leren wat autisme precies inhoudt, met begrip voor de uitdagingen die zij en het gezin ervaren.
We denken altijd mee over de specifieke behoeften en bekijken samen of er aanvullende gebieden, zoals school, zijn die in de ondersteuning kunnen worden meegenomen.
Prikkelverwerking
Voor kinderen en jongeren met uitdagingen in prikkelverwerking bieden we gerichte begeleiding door coaching, waarbij praktische tools en technieken centraal staan. We richten ons op het herkennen en reguleren van zintuiglijke overprikkeling, het ontwikkelen van rustgevende strategieën en het opbouwen van vaardigheden om prikkels beter te verwerken. Op deze manier helpen we hen om meer in balans te komen en beter om te gaan met de dagelijkse uitdagingen die prikkelgevoeligheid met zich meebrengt.
Ouders worden nauw betrokken in dit proces. Zij leren wat prikkelverwerking inhoudt en krijgen inzicht in de specifieke uitdagingen én mogelijkheden die hierbij spelen, zodat ze hun kind optimaal kunnen ondersteunen en samen een fijne, gebalanceerde omgeving kunnen creëren.
We denken altijd mee over de specifieke behoeften en bekijken samen of er aanvullende gebieden, zoals school, zijn die in de ondersteuning kunnen worden meegenomen.
Hoogsensitief
Ontdek onze coaching voor hoogsensitieve kinderen, speciaal ontworpen om hen te helpen bij het begrijpen en beheren van hun emoties, het versterken van hun zelfvertrouwen en het ontwikkelen van praktische vaardigheden om beter om te gaan met hun gevoeligheid.
In onze begeleiding spelen ouders een belangrijke rol. We betrekken hen nauw in het proces en bieden inzicht in wat hoogsensitiviteit precies inhoudt, zodat zij hun kind optimaal kunnen ondersteunen. Indien gewenst, kan ook ondersteuning voor school worden meegenomen voor een geïntegreerde en allesomvattende aanpak.
Samen zorgen we voor een traject dat ruimte biedt voor groei, balans en welzijn.
Voor hoogbegaafde jongeren bieden we begeleiding die hen helpt om hun intellectuele uitdaging en emotionele ontwikkeling in balans te brengen.
We richten ons op het stimuleren van hun creativiteit en het omgaan met perfectionisme, terwijl we hun sociale vaardigheden versterken.
Hoogbegaafde jongeren kunnen worstelen met verveling of sociaal isolement, daarom bieden we tools om zelfvertrouwen op te bouwen en hen te ondersteunen in het maken van betekenisvolle connecties met anderen.
We denken altijd mee over de specifieke behoeften en bekijken samen of er aanvullende gebieden, zoals school, zijn die in de ondersteuning kunnen worden meegenomen.
Ouders L.
13 jaar
– Joris (15 jaar)
Ouders K., Reeuwijk
15 jaar
F.W., Gouda
Jade W., Moordrecht
Lisa G., Gouda
Bas en Lisa
Luciano en Reya
Ouders R. 14 jaar
Ouders Eva,
17 jaar
Ouders Jelle,
15 jaar
Ouders van Thomas (14 jaar)
Bart en Simone, Gouda
Ouders van Sam (15 jaar)
Ouders G.
14 jaar
V. en F., Reeuwijk
Berry en Linda, Gouda
K.L., Gouda
Moeder Levi, Zoetermeer
Familie K., Boskoop
Ouders van Lisa, Bodegraven
Familie G., Bodegraven
T.P., Waddinxveen